Мамайка расположилась прямо на морском берегу, около устья реки Псахе, в северной части сочинского района. С одной стороны она граничит с зеленой зоной, с другой отделена от Лазаревского, до которого около 70 км пути, перевалом. Расположение курорта считается удачным, оттуда легко добраться до крупных туристических центров на общественном транспорте, до ближайшего аэропорта, что находится в Адлере, расстояние всего 40 км, а до сочинского железнодорожного вокзала около 10 км.

К основным преимуществам туристической зоны также относится благополучная экологическая ситуация и климат, он приятный, характеризуется как субтропический, подходит людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время летнего сезона средняя температура воздуха там около +28-32 градусов, воды +24, хотя у берега она может прогреваться и сильнее, до +26. Туристический сезон, как и в большинстве районов Краснодарского края, начинается со второй половины мая и длится до последних чисел сентября.

Первым каменным сооружением на территории нынешнего микрорайона является римско-византийская крепость I—VI вв. Сейчас это благоустроенный микрорайон с развитой инфраструктурой.